Analisis Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Putra Pencak Silat di Pondok Pesantren
DOI:
https://doi.org/10.61798/wjpe.v5i4.1307Keywords:
Kebugaran Jasmani, Ekstrakurikuler, Pencak SilatAbstract
Masalah penelitian ini adalah rendahnya kebugaran jasmani peserta didik akibat kurangnya aktivitas fisik serta meningkatnya penggunaan teknologi yang mendorong gaya hidup kurang aktif.. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar Survei Tingkat Kebugaran Jasmani pada Siswa Putra Ekstarakurikuler Pencak Silat Pondok Pesantren Raudatussalam. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif yaitu penelitian yang dilakukan menggambarkan gejala fenomena atau peristiwa tertentu. Populasi pada peneitian ini adalah seluruh Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat yang berjumlah 20 peserta didik. Pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah dengan Total Sampling dengan jumlah 20 peserta didik. Data yang diperoleh menggunakan Tes Kebugaran Jasmani (TKJI) yanng dilakukan 1 kali dalam 1 hari dengan 5 jenis tes yaitu tes lari 50 meter (putra dan putri), tes angkat tubuh (putra), baring duduk 60 detik (putra), verticall jump (putra), lari 1000 meter (putra).Hasil penelitian menunjukkan diperoleh bahwa 0 peserta didik (0%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani kurang sekali, 0 peserta didik (0%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani kurang, 8 peserta didik(40%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani sedang, 12 peserta didik (60%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani baik, dan 0 Peserta Didik (0%) mempunyai Tingkat Kebugaran Jasmani baik sekali. Sehingga dapat disimpulkan bahwa Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat Pondok Pesantren Raudatussalam secara keseluruhan berbeda. Sebagian besar Tingkat Kebugaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Pencak Silat Pondok Pesantren Raudatussalam masuk dalam kategori Baik.
Downloads
References
Agus, Ai., & Sepriadi, S. (2013). Manajemen Kebugairain. Paidaing: SUKABINAiPress. ISBN: 978-602-8124-96-6.
Baihairi, F., Hainief, Y. N., & Junaedi, S. (2020). Analisis Tingkait Kebugairain Jaismaini Siswai Kelais Aitais Ditinjaiu Dairi Keikutsertaiain Dailaim Ekstraikurikuler. Jendelai Olaihraigai, 5(2), 89-97. ISSN : 2579-7662.
Gunaiwain.M.Ai. (2015) Staitistik Penelitiain Bidaing Pendidikain, Psikologi dain Sosiail. Yoyaikairtai: Pairaimai Publishing. ISBN: 978-602-1547-84-7.
Hidaiyait, R., & Nurhaisain. (2021). Pengairuh kegiaitain ekstraikurikuler pencaik silait terhaidaip pembentukain kairaikter disiplin dain sportivitais siswai. Jurnail Pendidikain Jaismaini Indonesiai, 17(2), 123–131.
Hudai, S. N., Haindaiyaini, H. Y., & Purwoto, S. P. (2024). Implementaisi Tkji (Tes Kebugairain Jaismaini Indonesiai) Paidai Pesertai Ekstraikurikuler Pencaik Silait Taipaik Suci Di Sd Muhaimmaidiyaih 1 Baingkailain. Pendais: Jurnail Ilmiaih Pendidikain Daisair, 9(2), 390-396.
Ilyais, I., & Ailmunaiwair, Ai. (2020). Profil Kebugairain Jaismaini Siswai Ekstraikurikuler Bolai Voli. Jurnail Olaihraigai dain Kesehaitain Indonesiai (JOKI), 1(1), 37-45. ISSN: 2747-061X.
Iskaindair, T., & Raihmain, F. (2018). Pengairuh Metode Laitihain Haind Grip terhaidaip Kekuaitain Genggaimain Taingain paidai Aitlet Putrai Pelaitcaib
Sugiyono. (2018). Metode Penelitiain Kuaintitaitif, Kuailitaitif, dain R & D. Baindung: AiLFAiBETAi.
Sukron, M. (2021). Kontribusi Kekuaitain Otot Perut dain Kelentukain Pinggaing terhaidaip Tendaingain Lurus Aitlet Pencaik Silait Saitriai Mudai Indonesiai (SMI) Komwil Kotai Paidaing. DJS (Dhairmais Journail of Sport), 1(1), 32-42.
Ulaingo, Ai. P., Baikhtiair, S., Jonni, J., & Wulaindairi, I. (2023). Tinjaiuain Tingkait Kebugairain Jaismaini Terhaidaip Pesertai Didik Ekstraikurikuler Olaihraigai SMP Negeri 30 Paidaing. Jurnail JPDO, 6(9), 172-180. ISSN 2654-8887.
Undaing-Undaing Republik Indonesiai (2022). Nomor 11 Taihun 2022 tentaing Keolaihraigaiain
Undaing-Undaing Republik Indonesiai Nomor 20 Taihun 2003 tentaing Sistem Pendidikain Naisionail. (2003). Sekretairiait Negairai Republik Indonesiai.
Wairdhaini, R. M. K., Utomo, Ai. W. B., & Waihyudi, Ai. N. (2022). Tingkait Kebugairain Jaismaini Siswai Ekstraikurikuler Taiekwondo di SMK Negeri 2 Ngaiwi. Dhairmais Journail of Sport, 2(2), 41-49. ISSN: 2798-8325.
Wairdainai, W. M., Kurniaiwain, W. R., Yuwono, C., & Wijaiyainti, D. G. S. (2024). Ainailisis Kebugairain Jaismaini Siswai Ditinjaiu Dairi Keikutsertaiain Ekstraikurikuler Olaihraigai Di Smp Islaim Nudiai Semairaing. Indonesiain Journail for Physicail Educaition aind Sport, 5(2), 398-405.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Affikriansyah, Riwaldi Putra, Julianti
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
