Herlina, Lalu Heri, M. Anshari, and Rahman Hakim. “Pengaruh Latihan Menggunakan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Ekstrakurikuler Pencak Silat”. Pendidikan Olahraga dan Kesehatan 2, no. 3 (June 1, 2026): 315–322. Accessed October 28, 2026. https://ccg-edu.org/index.php/POK/article/view/434.